Η εγκυμοσύνη είναι μία από τις ομορφότερες, αλλά και πιο δύσκολες περιόδους στη ζωή μιας γυναίκας. Οι έντονοι πόνοι που συνοδεύουν την κατάσταση της εγκυμοσύνης, το αίσθημα βάρους στα πόδια ή το πρήξιμο, καθώς και η συνολική κόπωση, συντελούν ώστε οι γυναίκες να περνούν μία δύσκολη περίοδο 9 μηνών, έως ότου φέρουν στον κόσμο το μωρό τους. Ανάμεσα σε όλα αυτά τα συμπτώματα, ένα μασάζ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ακούγεται παραδεισένιο. Είναι όμως ασφαλές; Διαβάστε παρακάτω για το μασάζ στην εγκυμοσύνη, όσα πρέπει να γνωρίζετε πριν το δοκιμάσετε.
Είναι πραγματικά ασφαλές το μασάζ εγκυμοσύνης;
Με μία μόνο λέξη, θα μπορούσαμε να απαντήσουμε “ναι” σε αυτή την ερώτηση. Γενικά όμως, το μασάζ θεωρείται ασφαλές μετά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Και αυτό διότι, στην αρχή της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει ζάλη ή ναυτία. Μετά το πρώτο τρίμηνο, μπορείτε ν’ απολαύσετε ένα ανακουφιστικό μασάζ αποκλειστικά από έναν έμπειρο επαγγελματία, που θα γνωρίζει πώς να χειριστεί την κατάσταση σας. Εξυπακούεται, ότι ο γιατρός σας θα πρέπει να είναι ενήμερος για την πρόθεση σας να κάνετε μασάζ.
Πρέπει ν’ αποφεύγετε το μασάζ σε συγκεκριμένες περιοχές;
Το σώμα κατά τη διάρκεια του μασάζ στην εγκυμοσύνη, θα πρέπει να τοποθετείται και να υποστηρίζεται διαφορετικά από αυτό ενός μη εγκύου. Με αυτό τον τρόπο εξασφαλίζεται τόσο η ανέση σας, όσο και η ασφάλεια του εμβρύου. Κατά τη διάρκεια του μασάζ, θα πρέπει να είστε ξαπλωμένοι στο πλάι. Άλλες στάσεις του σώματος, όπως ανάσκελα, μπρούμυτα, όρθια ή σε ημι-ξαπλωμένη θέση, απαγορεύονται. Ο λόγος είναι ότι δε θα πρέπει να ασκείται πίεση στα αιμοφόρα αγγεία, συμπεριλαμβανομένης της αορτής και της κάτω κοίλης φλέβας, που μπορεί να περιορίσουν τη ροή του αίματος. Αυτό με τη σειρά του μπορεί να προκαλέσει πτώση της αρτηριακής σας πίεσης και μείωση της ροής του αίματος στη μήτρα σας.
Μπορεί οποιοσδήποτε να κάνει μασάζ σε μία έγκυο;
Πολλοί σύντροφοι γυναικών, επιθυμούν να προσφέρουν ένα μασάζ στην γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, προκειμένου να τις ανακουφίσουν. Ωστόσο αυτή η πρακτική, θα πρέπει να συνοδεύεται από τις αναγκαίες προφυλάξεις και την κατάλληλη τεχνογνωσία. Το μασάζ στην εγκυμοσύνη θα πρέπει να προσφέρεται αποκλειστικά από επαγγελματίες θεραπευτές, που γνωρίζουν όλα όσα συμβαίνουν στο σώμα της γυναίκας καθώς περνά από την κύηση και τη γέννηση. Είναι σημαντικό να βρείτε έναν επαγγελματία που να κατανοεί όλα όσα συμβαίνουν με το σώμα σας και θα φροντίσει για την ασφάλεια και την υγεία τόσο της μητέρας, όσο και του εμβρύου.
Εάν θέλετε να δοκιμάσετε το μασάζ εγκυμοσύνης, είναι σημαντικό να εμπιστευτείτε έναν εκπαιδευμένο και εξουσιοδοτημένο επαγγελματία. Οι θεραπευτές του Massage Joy μπορούν να σας προσφέρουν ένα μασάζ εγκυμοσύνης στο χώρο σας, ώστε να μη χρειαστεί να μετακινηθείτε και ν’ απολαύσετε τη θεραπεία από την άνεση του σπιτιού σας!
Μπορείτε ν’ απολαύσετε το μασάζ εγκυμοσύνης στο χώρο σας!